miércoles, 12 de junio de 2013
EQUITACION
NATACION

GIMNASIA
La
gimnasia
es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos
que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia.
Exiten diversos tipos de gimnasia los han utilizados a nivel mundial son :
*La gimnasia Artística: Es aquella que gimnasia en la cual utilizas el cuerpo, empleado principalmente la cabeza, brazos y piernas.Es una forma de expresión con música e incluso se pueden utilizar aparatos como colchonetas , trampolin, aros etc...Puede haber un acompañante y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
* La gimnasia Ritmica: Es una disciplina en la que sólo existe la
modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos
diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se
realizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo
de veinte puntos valorándose más la estética que las acrobacias.
* La gimnasia Gimnasia aeróbica antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
* La gimnasia Acrobatica: también conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino.
Exiten diversos tipos de gimnasia los han utilizados a nivel mundial son :
*La gimnasia Artística: Es aquella que gimnasia en la cual utilizas el cuerpo, empleado principalmente la cabeza, brazos y piernas.Es una forma de expresión con música e incluso se pueden utilizar aparatos como colchonetas , trampolin, aros etc...Puede haber un acompañante y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.

* La gimnasia Gimnasia aeróbica antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
* La gimnasia Acrobatica: también conocida como acro-sport es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino.
MOTOCROSS
El
'motocross' es un deporte moliciotociclismo que se desarrolla en
circuitos sin pavimentar con saltos grandes, en la que los distintos
participantes disputan una carrera con el objetivo de finalizar en
primera posición en la meta.
Combina la velocidad con la destreza necesaria para controlar la motocicleta ante las irregularidades del terreno, con curvas cerradas, montículos, baches y cambi di su os de rasante, y sobre una superficie de tierra que, generalmente, se encuentra embarrada con la finalidad de evitar el peligro que supone el polvo. Todo ello hace que en las carreras de motocross se sucedan saltos y derrapes.
El motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física del piloto. Una moto de cross de competición es capaz de desarrollar una aceleración en tramos cortos comparable a los mejores automóviles deportivos, sin la comodidad de ir sentado y sobre terreno muy áspero; esto deriva en un trabajo constante de todos los músculos del cuerpo, en especial de los brazos y espalda. (vicente lead)
Existen campeonatos regionales,
nacionales e internacionales,
que
generalmente
se disputan en varias categorías distinguidas por
la cilindrada de los motores y la edad de los pilotos.
Combina la velocidad con la destreza necesaria para controlar la motocicleta ante las irregularidades del terreno, con curvas cerradas, montículos, baches y cambi di su os de rasante, y sobre una superficie de tierra que, generalmente, se encuentra embarrada con la finalidad de evitar el peligro que supone el polvo. Todo ello hace que en las carreras de motocross se sucedan saltos y derrapes.
El motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física del piloto. Una moto de cross de competición es capaz de desarrollar una aceleración en tramos cortos comparable a los mejores automóviles deportivos, sin la comodidad de ir sentado y sobre terreno muy áspero; esto deriva en un trabajo constante de todos los músculos del cuerpo, en especial de los brazos y espalda. (vicente lead)
Existen campeonatos regionales,
nacionales e internacionales,
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se disputan en varias categorías distinguidas por
la cilindrada de los motores y la edad de los pilotos.
BASKETBALL
El
baloncesto es un deporte de equipo que se puede
desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que
dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos,
también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un
balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una
red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Es
conocido por las Federaciones Nacionalescomo baloncesto
en los países del Caribe y en España, como básquetbol
o basquetbol
en la mayoría de países de Sudamérica y México, y como basquetbol
o básquet
en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre
original en inglés: basketball.Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.

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